Atelier découverte Dao Yin : Qi Gong Ancestral
Le 25/02/2024 de 10:30 à 12:30
- Salle de Danse - plouguerneau
- Tarif découverte 10€
- Durée : 2h - Sur Réservation
Venez méditer en MOUVEMENT pour accueillir et vivre l’harmonie, avec Isabelle Louesdon
« Prendre la lumière du Soleil et de la Lune, Danser entre Ciel et Terre » Miansheng Zhu
Pratique corporelle énergétique sans pré requis d’aptitude physique
Renseignements : Isabelle Louesdon, L'envol du Phénix 06 61 90 64 56 - Réservation : isalouesdon@gmail.com
Le Dao Yin est une pratique corporelle qui favorise l’échange subtil entre la Nature et l’Homme.
Plusieurs fois millénaire, cette pratique prend sa source dans les textes ancestraux Taoïstes.
Elle est orientée vers la Prévention et/ou le soin curatif. Elle permet de maintenir et d’entretenir la vie.
DAO YIN veut dire guider, conduire, accompagner la circulation de l’énergie dans un esprit calme et une respiration fine et légère.
Le corps physique est mobilisé dans sa globalité, dans son unité
Chaque geste est conçu comme un automassage favorisant la libre circulation énergétique des souffles internes.
Comme l’eau pure qui coule ou le nuage qui bouge au gré du vent, le mouvement du corps suit son cours et franchit parfois l’indescriptible trajet de la grâce.
Comme une simple danse, accessible à tous, une joie intérieure émerge et nous propulse dans le cycle de la vie.
La méthode du Professeur Miansheng Zhu « Zang Qi Fa Shi Gong » s’appuie sur le texte du traité fondateur de la Médecine Traditionnelle Chinoise ( MTC) : Huang Di Neijing ( Suwen-ch 22).
Particularité et originalité de cette méthode :
Harmoniser le corps, le mettre en résonnance énergétique avec son environnement.
L’homme est relié à la Nature, il vit entre le Ciel et la Terre.
Il répond par conséquent, à une loi immuable qui le relis au Temps et à l’Espace.
Les constellations se déplacent, tournent et modifient de façon subtil l’ordre des choses.
Ces mouvements créent et se manifestent par le cycle des saisons de la Nature qui influencent l’énergie du corps dans sa globalité, l’énergie des organes, des entrailles et des liquides organiques qui le compose.
Quelle est la réponse à ces mouvements, à ces cycles, pour notre santé et notre équilibre interne ?
Le Mouvement du corps
Déroulement d’une séance :
1/Méditation (assise ou débout)
Trouver une stabilité profonde dans notre corps par la sensation de l’axe vertical.
2/ Automassage
Dégager le trajet de l’Energie des méridiens, masser plusieurs zones du corps pour favoriser la circulation du Sang et du Qi en liaison avec les organes et entrailles.
3/ Marcher
Avancer par une marche consciente et cueillir l’Energie de la saison
4/ Une séquence de mouvements qui imite un animal mythique
Pratique d’un enchainement de mouvement différent à chaque saison
Dragon Vert : Printemps
Oiseau Rouge : Eté
Tigre Blanc Automne
Tortue Noire : Hiver
Phénix d’Or : Intersaison
- Isabelle, L'envol du Phénix 06 61 90 64 56
Organisateur
qi gong dao yin bien-être respiration méditation
Séances découvertes avec Isabelle Louesdon
Nous avons le plaisir d'accueillir sur Lilia, Isabelle Louesdon « Facilitatrice d’Harmonie », de l'Envol du Phénix.
Isabelle est en formation continue depuis 2007 avec le Professeur Miansheng Zhu www.arsasiatica.fr
Après son Dejeps, elle s'est formée en Médecine Traditionnelle Chinoise de 2011 à 2013 (DUMETRAC à la Faculté de Bobigny Paris)
